Von der Couch zum Idealgewicht - Beginnen Sie zu laufen, um die Kilos purzel zu lassen.

Gemäß der DEGS-Studie des Robert-Koch-Instituts (2008-2011) sind 67,1 Prozent der Männer und 53 Prozent der Frauen übergewichtig mit einem Body-Mass-Index (BMI). 

Eine Studie zeigt, dass bis 2045 über ein Drittel der Deutschen stark übergewichtig sein wird. 

Zu einer gesunden Lebensweise zu wechseln ist der Schlüssel; ob das nun das Abwägen Ihrer Zutaten bei den Mahlzeiten mit einer Marsden S-100 Smart Diet Scale ist oder häufiger Sport zu treiben, um das Idealgewicht zu erreichen. Jede Veränderung wird dazu beitragen, Ihren Körper und Geist gesund zu halten.

Wie das Laufen Millionen geholfen hat, das Idealgewicht zu erreichen.

Studien zeigen, dass Laufen den Stoffwechsel beschleunigt und die wichtigen Kalorien verbrennt! Vor einigen Monaten sprach Marsden mit einem begeisterten Läufer, um herauszufinden, was das beste Gewicht ist. 

Hilft mir eine präzise Waage wirklich, Gewicht zu verlieren?

Präzise Waagen sind unerlässlich, wenn Sie Ihr Gewicht regelmäßig verfolgen - zum Beispiel jede Woche. Mit der Genauigkeit von Badezimmerwaagen, die oft in Frage gestellt werden, ist eine von der Eichklasse III zugelassene Waage die beste Wahl für eine genaue Wägung.

Eine Eichklasse III zugelassene Waage hilft Ihnen, die Ergebnisse Ihrer geplanten Wägungen genauer zu erfassen, was bedeutet, dass Sie eine genauere Repräsentation des verlorenen und gewonnenen Gewichts erhalten. Mit einer Eichklasse III zugelassenen Waage erhalten Sie die gleiche Genauigkeit, als würden Sie im Krankenhaus oder von Ihrem Hausarzt gewogen.

Waagen für Läufer

Für eine einfache, aber zuverlässige (und nicht zu vergessen, genaue!) Waage entschieden Sie sich für die Marsden M-550. Die M-550 ist Marsdens preiswerteste, in der Eichklasse III zugelassene Waage. Sie verfügt über eine Reihe von benutzerfreundlichen Einstellungen und wird außerdem von der 4-jährigen Marsden-Garantie abgedeckt.

Wenn Sie mehr als nur Ihr Körpergewicht in Erfahrung bringen möchten, wählen Sie die Marsden MBF-6000 oder MBF-6010. Diese Körperanalysewaagen zeigen eine Reihe von Körpermessungen von Muskelmasse und Fettmasse bis hin zum Stoffwechselalter, Grundumsatz und Skelettmuskelindex. Da der Muskel mehr wiegt als Fett, können Sie eine viel genauere und klarere Vorstellung von z.B. Ihrer Fett-Muskel-Zusammensetzung bekommen. Stöbern Sie hier durch die Bandbreite von Marsdens Körperanalysewaagen.

Für weitere Informationen über das Erreichen Ihres optimalen Gewichts lesen Sie diesen Blogbeitrag. Kontaktieren Sie Marsden hier, wenn Sie Fragen zur Waage haben.

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